JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ [ 国立スポーツ科学センター ]のレビューは！？

年齢不詳さん
色んなレシピがあって参考になりました。活用したいと思います。

年齢不詳さん
休日アルペン（おばさん）スキーヤーです。愛好家レベルですが、レースもやっています。食事はとっても興味があり、時々Webでレシピをチェックしていました。アスリート向けの食事の本もたくさん持っていますが、これはとっても実践的かつ、わかりやすいですし、実際作ってみたら美味しかったです。サッカー、野球、水泳などスポーツをするお子さんをお持ちのお母さんは、献立作りに役立てては？

年齢不詳さん
何だが教科書みたいな本でした。 基本的な事が書いてあります。

40代 男性さん
レシピが分かりやすく書かれており、レシピの量も豊富でした。

年齢不詳さん
味付けが息子にぴったりです。 料理本、たくさん参考にしていますが 私の料理スキルでも 美味しく作れてとても参考になります。 栄養素の何を補える・・・と一品ずつ説明してもらってるのもうれしい。

年齢不詳さん
この本、とてもいいです。 スポーツ少年のためのレシピ本はいくつか持っていますが、こちらの本は奇抜なレシピではなくごく普通のメニューが主流なので、作ってみたいと思えます^o^ しかも、 一食の献立が1ページにまとめてあり、組み合わせが考えられているため、そのまま作れば栄養バランスもばっちり♪ そして、献立も14パターン+朝食や昼食もいくつかと豊富です。 買ってよかった(^o^)/

40代 女性さん
ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷﾝｸﾞ本花盛りの中、しっかり食べて体を作って立派なｱｽﾘｰﾄに・・・ これからの人達にはしっかり読んでこういう食生活して 逞しくなって欲しいなぁと。 これはｽﾎﾟｰﾂをしているお子さんをお持ちの方や、 ｱｽﾘｰﾄご本人で自活している方には、いい本ですね。 有名ｱｽﾘｰﾄの食に関するｲﾝﾀﾋﾞｭｰはなかなか興味深いです。