座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操のレビューは！？

年齢不詳さん
足が弱ってきた母には丁度良く毎日使っており、ＮＨＫの体操の時間に縛られずいつでも出来ると喜んでいます。

50代 男性さん
ラジオ体操関係で何冊か購入してます。わかりやすくて安価なので飛びつきました。まずまずの満足度です。

30代 女性さん
いろんなバージョンがあっていいです。映像みて、体操できるので、子供でも正しく踊れるし、真剣にすれば、結構な運動になりそうです。

50代 女性さん
さっそく見てやって見ました。 映像もなかなか綺麗で、ＴＶと同じ内容でした。 立って体操が出来ない時には座ってやれて とても便利ですね。

40代 女性さん
母用に購入しました。 夏の暑い日や、雨の日などウォーキングができないので、自宅で運動しています。 ラジオ体操もまじめにやるとかなりの運動量で全身使うので、自己流のストレッチなど やるよりはラジオ体操が一番だと思います。 ブルーレイが欲しかったのですがDVD版しかないようなので★4つにしました。

50代 女性さん
外での運動が苦手な人には、とてもイイです。シンプルで、余裕をもって、家で運動できます。音楽だけよりも、画面を見ながらのほうが、しっかりカラダを動かせると思います。

30代 女性さん
足の悪い父へのプレゼントとして購入。 何種類か体操があるのでその日にあわせて 出来るのでいいかな。 続けると効果がありそうです。 お年寄りでもできそうな運動でしたよ。

40代 女性さん
良かったです。・・・・・・・・・・・・・・・

50代 女性さん
膝が悪くて飛んだり跳ねたりすることも長い距離をあまり歩くことが出来ません(泣) そのため運動不足になり肩こり腰痛に悩まされてます。 このラジオ体操は座ってできるので動かせるところは動かそうと思って購入しました。 まだ何も効果はありません。 でも毎日することで少しでも運動不足解消になればと思ってます。

40代 女性さん
第１、第２体操は知っている体操なのですんなり出来ますし、知らないものもスッとやることが出来ます。続けてやると30分くらいです。汗がじんわり出て無理なく出来ます。 肩こりがある人にもいいと思います。