呼吸の本 [ 谷川俊太郎 ]のレビューは！？

40代 女性さん
いつも布団の中で聞きながら実践しているのですが、気持ちよくて最後まで聞けずにいます(笑)

50代 女性さん
本が読み易く、CDも実践に役立ちます。近頃腹が立つことが多くて辛かったのですが、少しづつ穏やかになっている感じがします。

40代 女性さん
呼吸をしている人なら、誰でもできる健康法！普段、呼吸って意識しないことが多いのですが、人間、呼吸をしないと生きていけない事を考えると、もっと呼吸に意識を向けるべきだと思いました。人間の一生の呼吸数は生まれた時から決まっているとヨガの呼吸法で教わっていたのですが、その裏づけになる内容や、今までいろいろ読み漁った、人間が生まれてきた理由や魂のこと、言霊のことなど、呼吸を通して会話形式で解り易く書いてあるので、何度も読んでいるうちにお世話になった方にお贈りしたくなり購入しました。頑張らない、努力しない、息をとにかく「吐く」。考えてみれば、外に出さなければ新しいものは入ってきません。加藤先生のお人柄も、会話形式なので、よく伝わってきました。

40代 女性さん
呼吸に興味があるので、じっくり読みたいです。

40代 男性さん
日頃からの呼吸を見直し、実践したいです。

年齢不詳さん
とても読みやすくすぐに読みおわりました。 もう少し呼吸のしかたを詳しく書いていただければよかったな、と思います。

年齢不詳さん
自分の運動と妻の出産の何か役に立てばと買いましたが忙しくてまだ読んでないです。

60代 男性さん
呼吸の仕方で体も心もレベルアップすることを知りました。未だ１回ですが何回か読んで自分のものにしたいと思います。私自身ではお勧めです。

年齢不詳さん
呼吸法をやってみたくて、CD目当てで買ってみました。 まるで先生のレッスンを受けているみたいです。 ただ、全体的に雰囲気が暗くて、飽きてしまい聞かなくなってしまいました。

50代 男性さん
中年を越えたご同輩方々には快適に生きるためにはそれなりの努力が必要と感じておられる方々が多数おられることと思いますが、この本は呼吸法を見直すことによって自分自身のからだと向き直る良い機会を与えてくれました。