バランスポール ヨガポール ストレッチ用 ポール 自宅 トレーニング 肩甲骨 エクササイズ 寝っころがりダイエット 1日5分で姿勢美人 肩こり 腰痛にのレビューは！？

年齢不詳さん
スポーツクラブでストレッチポールを初めて使ってみてよかったので、家でも使いたいと思い、探していたところ、評価も良く、安価なこちらの商品を見つけて、汚れが目立たなそうなブルーを注文しました。 レビューでも書かれていたのですが、ファスナーの近くの白い部分が目立っていたので、安価なものなので、そのまま我慢しようかと思ったのですが、どうしても気になった為、交換していただきました。商品自体は、良いと思います。寝る前に使用しているのですが、使用した後、背中が床に吸いつく感じになり、すぐに眠れる気がします。また、肩こりがだいぶ楽になりました。耐久性等はまだわかりませんが、、、続けてみようと思います。

20代 女性さん
普段猫背な為、座り仕事の後背骨や背中の筋肉が痛くなるので「これじゃいかんっ」っと思い購入しました。 実際届いてみると、思ったよりコンパクトで細いです。 使ってみると、硬さが最初気になりましたが使っていると硬いほうが好都合の様に感じました。 説明の紙通りにやってみた後、背骨がシャキーーンっとした感じがしてとても気持ちが良いです。クセになる気持ちよさなので続けたいと思います。 ダイエット効果も期待を少ししているのですが、体感は鍛えられそうです。 コンパクトなので、ロフトのベットに置いて寝る前に使う習慣をつけたいと思います。

40代 女性さん
楽天内で比較検討した結果、材質とお値段でこちらに落ち着きました（他店の第一希望が売り切れだったので、第二希望です）。開封した途端、きつい異臭がしました。石油系の匂いだと思います。カバーの匂いなんでしょうか？ 初日はおいてた部屋全体に異臭がしてましたが、二日目はだいぶ落ち着きました。使用感は☆５。乗ってバンザイするだけで、相当鎖骨らへんに効きます！ ヨガポールが欲しくなったのは、お気に入りのブロガーインストラクターさんが使っていたからで、その方の動画見ながら各部位をほぐしたら、すごーい効果でました！硬かった太ももの裏や肩甲骨周りが、ほぐれていくし伸びました。可動域が上がってびっくりです。こんなに効果が出るものをなんで今まで知らなかったんだろうって感じです。これからも毎日続けて、目指すは180度開脚です！

年齢不詳さん
猫背からくる肩こりに一番と整形外科で勧められ、自分にはとてもよかったので、父の日のプレゼントとしてこちらのショップで購入。70代の父親には、なれないと、ポールの上に寝転ぶのも難しいそうですが、肩胛骨がおちてのびると気持ちがいいようです。寝転がりながらころころ転がしてるだけでいいので、安心して使ってもらえます。安価なものだと製品に変なにおいがついていたりしますが、そんなこともなかったです。

20代 女性さん
姿勢が悪く、いつも猫背になってしまうので、矯正するために購入。 硬いけど、しばらく乗った後は猫背が改善されるし、肩こりなどにもきいている気がします。 軽いし、作りもしっかりしてぃるので良かったです。 猫背矯正できるょうに続けたいと思います。

40代 男性さん
硬さはほどよく、つぶれなく、良い。 ビニールの匂いが結構ある。 以上から満足にはなっていません。

40代 男性さん
箱に入って届きました。軽くて持ち運びに便利であり、丈夫です。腹部の固定性（コアトレーニング）として最適です。このポールの利用時のポイントは、腹部に力を集めているが、動かす以外のところは極力リラックスしていることで効果が高まります。訓練後のゆりかごに包まれるような感覚は快感ですね。特に、肩こり等の方には利用した後に肩甲骨の動きが大きくなっているのに（スムース）驚かれるでしょう！ 初めての方は、指導者に付いて運動を実施してもらうのが一番良いと思いますよ。

30代 女性さん
ヨガ教室で使っていて、家にも欲しいと思って購入しました。 検索してみると色々なポールが出てきて迷いましたが、安くて教室で使っているのと似たようなこちらの物にしました。物もしっかりしていて、カバーもしっかりしています。すぐ発送されるピンクにしましたが可愛くていい感じです。 なるべく毎日乗るようにしていますが、しっかりしているので長く使えると思います。

年齢不詳さん
背中と肩が凝り辛かったが、ポールを購入して試したら 背中凝りが改善したような気がする。毎日続けようと思う。

年齢不詳さん
今日 バランスポール 届きました。先月から パーソナルトレーニングを始め 体型改善 姿勢改善 肩こり改善 バランスポールを使うことを 教えて頂きました。きつくない 運動なので 長く続けられそうてす。届いたポールを見た 息子も これ欲しかった~と 野球で肩を痛め 病院でバランスポールが 肩や姿勢にいいと 言われ さっそく 使っていました。